planted.émincé

Nature

Ingrédients

Eau, protéines de pois 33%, fibres de pois, huile de colza, sel, vitamine B12.
Allèrgenes

Peut contenir des traces de gluten et de soja.
Conservation

Stocker à -18°C ou moins. Une fois décongelé, à consommer dans les 21 jours. Une fois ouvert, à consommer dans les 3 jours.

Comment les préparer

Marinez ou assaisonnez à votre goût. Versez de l'huile végétale dans une poêle. Faites sauter 3 à 5 mn jusqu’à obtention d'une belle coloration.
Quantité:
400 g donne environ 3 -4 portionnes

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes	pour 100 g
Énergie	607 kJ / 144 kcal
Matières grasses	3.4 g
dont acides gras saturés	0.6 g
Glucides	1.8 g
dont sucre	0.2 g
Fibres alimentaires	4.3 g
Protéines	24 g
Sel	1.2 g
Vitamine B12	1.0 μg (40%*)
Fer	4.8 mg (34%*)